Premier run après un an d’arrêt #46

     Chose promise chose due, je vous raconte mon tout premier run de l’année 2017, qui est  aussi mon premier run post accouchement et mon premier run depuis un an ! Bref, comme je vous l’ai partagé sur Instagram, beaucoup d’émotions durant cette première sortie running, un peu de douleur, beaucoup de transpiration, mais surtout énormément de fierté

Lire la suite de « Premier run après un an d’arrêt #46 »

Publicités

J’ai repris le sport après 11 mois d’arrêt #44

     Ca y’est … je peux officiellement dire que j’ai repris le sport ! Mercredi dernier, à 19h15, j’ai fais mon tout premier cours de zumba depuis quasiment un an ! Je vous raconte un peu tout ça…

Cela fait des mois et des mois (en fait quasiment depuis que j’ai appris que j’étais enceinte ) que j’ai envie de reprendre le sport, et depuis quelques semaines, je n’en pouvais plus d’attendre le feu vert de ma sage femme ! Au dernier rendez-vous, quand elle m’a annoncé que je pouvais reprendre, mais à condition d’une séance par semaine pour le moment, j’étais aux anges !!!

Lire la suite de « J’ai repris le sport après 11 mois d’arrêt #44 »