Premier run après un an d’arrêt #46

     Chose promise chose due, je vous raconte mon tout premier run de l’année 2017, qui est  aussi mon premier run post accouchement et mon premier run depuis un an ! Bref, comme je vous l’ai partagé sur Instagram, beaucoup d’émotions durant cette première sortie running, un peu de douleur, beaucoup de transpiration, mais surtout énormément de fierté

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Calendrier des courses année 2017 #45

Hello !

Oui je sais, je n’ai même pas encore repris la course à pied que j’ai déjà élaboré mon planning de courses pour cette année… Je suis incorrigible ! Mais en même temps j’ai tellement hâte de retrouver l’ambiance des courses et ce moment unique du franchissement la ligne d’arrivée…!

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[Course à pied] : portrait de Marie, du blog La fille aux baskets roses #42

Bonjour à tous, je reviens avec le portrait du mois, avec un peu beaucoup de retard ! Ces derniers mois ont été bien chargés, mais je vous raconterai tout ça dans l’un de mes articles concernant ma grossesse ! Aujourd’hui, c’est Marie du blog La fille aux baskets roses, que vous allez découvrir… J’ai découvert le blog de Marie lorsque j’ai débuté la course à pied et j’aime beaucoup suivre ses aventures de runneuse.  Sa simplicité et sa gentillesse rendent son blog très vivant, agréable à lire et surtout sans prise de tête ! Je vous recommande donc vivement d’aller y faire un tour si ce n’est pas déjà fait !

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Courir en période de canicule #41

  Généralement,  la course à pied fait le plein de nouveaux adeptes en été.  Pourquoi ? Parce qu’il fait chaud, beau, que le ciel est bleu, que les vacances se profilent à l’horizon  et que le fait de devoir se mettre en maillot de bain pour lézarder sur la plage est un argument de poids pour démarrer la course à pieds et adopter un corps svelte et tonique (rien que ça !).  Seulement voilà,  lorsque les températures augmentent de façon exponentielles, on a vite fait de retrouver son canapé, son ventilateur et sa série préférée plutôt que d’affronter les températures caniculaires .

Comment courir quand il fait chaud (voir trèèès chaud ), quels types de parcours sont les plus adaptés,  et quelles précautions faut-il prendre ? Ce sont les questions auxquelles je vais tenter de répondre tout au long de l’article.

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[Course à pied]: Portrait de Margaux du blog Margaux Lifestyle #40

 Bonjour à tous ! On se retrouve aujourd’hui pour un nouveau portrait, celui de la talentueuse blogueuse Margaux du blog Margaux Lifestyle que je vous invite à découvrir si ce n’est pas déjà fait, voir en cliquant ici ! Margaux est une jeune fille pleine d’énergie et de motivation dont le parcours force l’admiration, et j’ai souhaité vous faire partager son expérience en course à pied à travers cette petite interview à laquelle elle a accepté de se prêter !

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Pourquoi j’ai arrêté la course à pied #39

       Oui vous avez bien lu le titre de cet article. Il y a maintenant plus de  5 mois que j’ai arrêté la course à pied. Et croyez moi, cela me manque terriblement… Surtout lorsque je lis les compte rendus de course de mes blogs préfères, que je reçois mon magazine Running coach dans ma boîte aux lettres, que je regarde mon mari partir au sport sans moi… Bref, dur dur d’arrêter la course à pied, ce sport qui me faisait tellement de bien, au corps comme à l’esprit ! Ce sport qui m’a permis de repousser mes limites, d’être fière de moi ! 

Et pourtant… Pourtant, j’ai arrêté du jour au lendemain

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Mon avis sur la Forerunner 235 de Garmin #38

     Cela fait un mois environ que j’utilise ma toute nouvelle montre Forerunner 235 de Garmin et je souhaitais vous livrer mes premières impressions ! En effet, si vous êtes à la recherche de LA montre parfaite pour la course à pied, et bien celle-ci est peut être faite pour vous ! Pour moi elle a vraiment toutes les qualités idéales… Je vous parle de tout ça dans la suite de l’article, bonne lecture !

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[Course à pied] Portrait d’Anne-Laure #37

  Comme vous avez pu le voir dans le titre, j’ai décidé d’ouvrir une nouvelle série d’articles ! Ces articles ont pour but de vous faire partager l’histoire de coureurs, débutant ou non, leur vécu, leurs conseils … ect ! J’espère que ce premier article vous plaira, en tout cas, je remercie ma soeur Anne-Laure de s’être prêté au jeu et d’avoir répondu à mes quelques petites questions …

Bonne lecture !

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