Ma 32e semaine de grossesse ! #23

Coucou !!!

Oui, je sais en ce moment je ne poste que des articles avec des vidéos, pourtant j’ai plein d’idées d’articles à écrire mais je ne sais pas pourquoi je n’ai pas la motivation d’écrire !!! Je suis désolée pour ceux qui préfèrent lire des articles, je vous promet que dès que j’ai le temps (et la motivation) je m’y mets !

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Coup de chaleur bébé : comment faire face ? #17

Bonjour à tous !

Si vous avez lu mon article (ici !) vous savez que j’ai ouvert ma chaîne Youtube il y a quelques semaines ! J’ai déjà publié 9 vidéos, n’hésitez pas à aller les voir si cela vous intéresse ! Quoiqu’il en soit je vais également vous faire quelques articles pour que les vidéos soient aussi présentes sur mon blog car elles sont en adéquation avec les thèmes développés sur  ce blog !

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Courir en période de canicule #41

  Généralement,  la course à pied fait le plein de nouveaux adeptes en été.  Pourquoi ? Parce qu’il fait chaud, beau, que le ciel est bleu, que les vacances se profilent à l’horizon  et que le fait de devoir se mettre en maillot de bain pour lézarder sur la plage est un argument de poids pour démarrer la course à pieds et adopter un corps svelte et tonique (rien que ça !).  Seulement voilà,  lorsque les températures augmentent de façon exponentielles, on a vite fait de retrouver son canapé, son ventilateur et sa série préférée plutôt que d’affronter les températures caniculaires .

Comment courir quand il fait chaud (voir trèèès chaud ), quels types de parcours sont les plus adaptés,  et quelles précautions faut-il prendre ? Ce sont les questions auxquelles je vais tenter de répondre tout au long de l’article.

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