Collants de running 2017 #47

     Comme vous l’avez vu dans mon dernier article running, je ne possède qu’un seul collant long de running, et il est un peu bariolé tout comme mes nouvelles baskets  Adidas Pure Boost, du coup j’aimerais investir dans un nouveau collant de running dans les tons noir et gris. J’en ai repéré un à 13 euros chez Kalenji, je pense que j’achèterai celui là car niveau finance c’est pas ça en ce moment, mais je me suis quand même amusée à regarder les collants de running ou de fitness sur Zalando. Du coup je vous partage mes trouvailles, en espérant que cela puisse vous donner des idées, même si certains sont quand même trèèès chers !!
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Premier run après un an d’arrêt #46

     Chose promise chose due, je vous raconte mon tout premier run de l’année 2017, qui est  aussi mon premier run post accouchement et mon premier run depuis un an ! Bref, comme je vous l’ai partagé sur Instagram, beaucoup d’émotions durant cette première sortie running, un peu de douleur, beaucoup de transpiration, mais surtout énormément de fierté

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Calendrier des courses année 2017 #45

Hello !

Oui je sais, je n’ai même pas encore repris la course à pied que j’ai déjà élaboré mon planning de courses pour cette année… Je suis incorrigible ! Mais en même temps j’ai tellement hâte de retrouver l’ambiance des courses et ce moment unique du franchissement la ligne d’arrivée…!

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J’ai repris le sport après 11 mois d’arrêt #44

     Ca y’est … je peux officiellement dire que j’ai repris le sport ! Mercredi dernier, à 19h15, j’ai fais mon tout premier cours de zumba depuis quasiment un an ! Je vous raconte un peu tout ça…

Cela fait des mois et des mois (en fait quasiment depuis que j’ai appris que j’étais enceinte ) que j’ai envie de reprendre le sport, et depuis quelques semaines, je n’en pouvais plus d’attendre le feu vert de ma sage femme ! Au dernier rendez-vous, quand elle m’a annoncé que je pouvais reprendre, mais à condition d’une séance par semaine pour le moment, j’étais aux anges !!!

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9 mois sans faire de sport #43

      Aujourd’hui je reviens avec un petit article qui me tient beaucoup à coeur… Comme vous avez pu le constater, durant ces 9 derniers mois, la rubrique Sport du blog n’a guère été très active; mais j’ai quand même tenu à l’alimenter régulièrement par notamment des portraits de runners que j’apprécie, pour ne pas qu’elle tombe dans l’oubli, et parce que c’est l’une de mes grandes passions depuis maintenant plus d’un an !

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[Course à pied] : portrait de Anne Marie du blog anamarunslowly #43

Bonjour à tous ! Je reviens enfin pour un nouveau portrait, celui d’Anne Marie, runneuse mais aussi blogueuse, je vous invite d’ailleurs à vous rendre sur son blog  en cliquant ici ! J’ai découvert son blog lorsqu’elle m’a contacté, et j’en suis ravie car il m’a beaucoup plu par sa simplicité et son humour. Voici maintenant son portrait…

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[Course à pied] : portrait de Marie, du blog La fille aux baskets roses #42

Bonjour à tous, je reviens avec le portrait du mois, avec un peu beaucoup de retard ! Ces derniers mois ont été bien chargés, mais je vous raconterai tout ça dans l’un de mes articles concernant ma grossesse ! Aujourd’hui, c’est Marie du blog La fille aux baskets roses, que vous allez découvrir… J’ai découvert le blog de Marie lorsque j’ai débuté la course à pied et j’aime beaucoup suivre ses aventures de runneuse.  Sa simplicité et sa gentillesse rendent son blog très vivant, agréable à lire et surtout sans prise de tête ! Je vous recommande donc vivement d’aller y faire un tour si ce n’est pas déjà fait !

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Courir en période de canicule #41

  Généralement,  la course à pied fait le plein de nouveaux adeptes en été.  Pourquoi ? Parce qu’il fait chaud, beau, que le ciel est bleu, que les vacances se profilent à l’horizon  et que le fait de devoir se mettre en maillot de bain pour lézarder sur la plage est un argument de poids pour démarrer la course à pieds et adopter un corps svelte et tonique (rien que ça !).  Seulement voilà,  lorsque les températures augmentent de façon exponentielles, on a vite fait de retrouver son canapé, son ventilateur et sa série préférée plutôt que d’affronter les températures caniculaires .

Comment courir quand il fait chaud (voir trèèès chaud ), quels types de parcours sont les plus adaptés,  et quelles précautions faut-il prendre ? Ce sont les questions auxquelles je vais tenter de répondre tout au long de l’article.

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